Kinderyoga

Kinderyoga – Spaß, Bewegung & Entspannung

Interessiert an Kinderyoga für Ihr Kind oder Ihre Gruppe?
Ob Eltern, Lehrer oder Erzieher – ich biete individuelle und Gruppenkurse an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
🌈 Melden Sie sich, um mehr zu erfahren oder Ihr Kind anzumelden. Ich möchte die Magie des Yoga in Ihr Leben bringen!

Spielerische Bewegung, achtsame Momente und jede Menge Freude.

Willkommen in einer Welt, in der Yoga zum Abenteuer wird!
Meine Kinder-Yogakurse fördern die natürliche Neugier, Kreativität und das Bewegungsbedürfnis der Kinder und vermitteln ihnen gleichzeitig Entspannung, Achtsamkeit und Körperbewusstsein. In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, gibt Yoga Kindern die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, auf sich selbst zu hören und sich in ihrem eigenen Körper gestärkt zu fühlen.

Was macht Kinderyoga so besonders?

Yoga für Kinder ist viel mehr als nur modifiziertes Erwachsenen-Yoga. Es ist ein spielerisches und interaktives Erlebnis, das Kinder dort abholt, wo sie stehen – mit Fantasie, Spaß und einem tiefen Verständnis für ihre Entwicklungsbedürfnisse.

Jede Stunde beinhaltet

  • Kreative Bewegung und Yoga-Posen
  • Geschichtenerzählen und fantasievolle Reisen
  • Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
  • Klangheilung mit Instrumenten und Musik
  • Spiele, die Verbundenheit und Selbstvertrauen stärken

Entspannungsübungen und geführte Visualisierungen

Diese Elemente helfen Kindern

  • Körperbewusstsein, Gleichgewicht und Koordination entwickeln

  • Konzentration und emotionale Regulierung verbessern

  • Selbstbewusstsein und Resilienz stärken
    Entspannen und Stress abbauen lernen.

Melden Sie Ihre Kinder für einen Yoga-Kurs an?

Wo ich unterrichte

Ich unterrichte derzeit Yoga in vier verschiedenen Kindertagesstätten und bringe jungen Lernenden Spaß und achtsame Bewegung direkt in ihrem alltäglichen Umfeld näher.
Außerdem biete ich jeden Montagnachmittag meinen eigenen wöchentlichen Kinderyogakurs in Birsfelden an, der allen Kindern offen steht, die bei diesem Abenteuer dabei sein möchten.

Ein sicherer und herzzentrierter Raum

Jede Sitzung wird mit Wärme, Einfühlungsvermögen und tiefem Respekt für die Individualität jedes Kindes geleitet. Mein Ziel ist es stets, einen Raum zu schaffen, in dem sich Kinder sicher, gesehen und frei fühlen, sich auszudrücken.

Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und die Bereitschaft, sich zu bewegen und Neues zu entdecken!