Beschreibung
Yoga für Krebspatienten
Diese sanfte, individuelle 1:1-Yogastunde ist speziell für Menschen konzipiert, die sich in einer Krebsbehandlung befinden oder sich davon erholen. Egal, ob Sie sich mitten in der Behandlung befinden, in Remission sind oder die emotionalen und körperlichen Folgen Ihrer Reise bewältigen – diese Stunde bietet Ihnen einen sicheren und unterstützenden Raum. Wir beginnen damit, uns auf Ihren aktuellen Körperzustand einzustimmen – ohne Erwartungen, ohne Druck – einfach indem wir Ihren aktuellen Zustand wertschätzen.
Sie werden durch achtsame Bewegung, Atemarbeit, Klangheilung und Entspannungstechniken geführt, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu unterstützen. Der Fokus liegt nicht auf dem Erreichen von Posen, sondern darauf, Yoga als Heilmittel zu nutzen – sanft Kraft aufzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und die innere Widerstandsfähigkeit wiederherzustellen. Durch Atemarbeit fördern wir den Energiefluss und den Stressabbau; durch Klangheilung schaffen wir Harmonie in Körper und Geist.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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