Unser Service

Alle meine Angebote, ob Yoga oder Coaching, zielen darauf ab, dich dabei zu unterstützen, inneren Frieden und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Ob du körperliche Heilung, emotionales Wohlbefinden oder persönliches Wachstum suchst, meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg mit Sorgfalt, Achtsamkeit und Herz zu begleiten.

Leistungen

Ganzheitliches Coaching

Bist du bereit, dein Leben zu einem erfüllten Leben zu machen? Dich selbst tief zu lieben und zu akzeptieren, dich mit deinem Körper und Herzen verbunden zu fühlen und dich im Einklang mit deinem wahren Ich zu bewegen? Dann ist das zweimonatige Coaching-Programm genau das Richtige für dich!

Ich begleite dich ganzheitlich. Wir arbeiten mit deinem physischen und energetischen Körper, deinem Geist, deinen Emotionen und deinem Nervensystem, um eine nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen zu bewirken.

Vorteile meines ganzheitlichen Coachings

  • Tiefe Selbstverbindung – Lerne, dich selbst wirklich zu lieben, zu akzeptieren und dir selbst zu vertrauen.
    Emotionales Gleichgewicht – Löse alte Muster, heile Wunden und finde inneren Frieden.
  • Regulierung des Nervensystems – Verwandle Stress und Überforderung in Ruhe und Klarheit.
  • Körperliche und energetische Ausrichtung – Verbinde dich wieder mit deinem Körper und stelle deinen natürlichen Fluss wieder her.
  • Langfristige Transformation – Schaffe nachhaltige Veränderungen für ein erfülltes Leben.
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Kinderyoga

Es ist so wichtig, die jüngsten Mitglieder unserer Gesellschaft zu fördern und ihnen eine sichere und freudvolle Grundlage fürs Leben zu geben! Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, das körperliche und geistige Wohlbefinden von Kindern zu fördern und ihnen gleichzeitig dabei zu helfen, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und emotionale Ausgeglichenheit zu entwickeln.

Vorteile von Kinderyoga

  • Stärkt das Körperbewusstsein – Hilft Kindern, Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität zu entwickeln.
  • Unterstützt die Emotionsregulation – Atemübungen und Bewegung lehren Kinder, mit Stress und Emotionen umzugehen.
  • Verbessert Fokus und Konzentration – Achtsamkeitsübungen stärken Aufmerksamkeit und kognitive Fähigkeiten.
  • Fördert Selbstausdruck und Selbstvertrauen – Spielerische Yoga-Posen und Geschichtenerzählen fördern Kreativität und Selbstwertgefühl.
  • Fördert Entspannung und besseren Schlaf – Sanfte Bewegungen und beruhigende Techniken helfen Kindern, abzuschalten und gut zu schlafen.
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Yoga für Krebs

Eine Krebsdiagnose verändert alles – aber Sie müssen sie nicht alleine durchstehen. Yoga für Krebspatienten bietet einen sicheren, wohltuenden Raum, um sich wieder mit Ihrem Körper zu verbinden, Ihren Geist zu beruhigen und inmitten der Herausforderungen Momente der Ruhe zu finden.

Sanfte Bewegung, Atemarbeit und Entspannungstechniken können Müdigkeit reduzieren, Schmerzen lindern, den Schlaf verbessern und das Immunsystem stärken. Studien zeigen, dass Yoga auch Stresshormone senken, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden während und nach der Behandlung fördern kann.

Vorteile von Yoga für Krebspatienten

  • Reduziert Müdigkeit – Sanfte Bewegung und Atemarbeit steigern das Energieniveau.
  • Lindert Schmerzen und Verspannungen – Sanfte Dehnungen und Entspannungstechniken lindern Beschwerden.
  • Verbessert den Schlaf – Yoga fördert tiefere Ruhe und Entspannung.
  • Steigert das emotionale Wohlbefinden – Achtsamkeits- und Atemübungen reduzieren Stress und Angst.
  • Stärkt das Immunsystem – Yoga hilft, Stresshormone zu regulieren und fördert die allgemeine Heilung.
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Mariposa Healing

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